Степ аэробика одно из самых популярных направлений в групповых программах. Платформа изначально относилась к разряду кардиотренировки под музыку на основе танцевальных движений, но время не стоит на месте и степ платформа обрела популярность в групповых программах по многофункциональному тренингу с элементами силовой аэробики.
Что нужно знать при выборе профессиональной степ платформы:
Длина и ширина рабочей поверхности
Степ платформы SKYFIT, MAKFIT и REEBOK были разработаны с возможностью максимального комфорта для занятий степ аэробикой как новичкам, так и профессионалам. Идеальный размер длины рабочей поверхности степа считается от 80 см. Такая длина платформы позволяет тренироваться людям любого роста, так как в степ аэробике есть связки движений, в которых постановка ног должна быть на ширине плеч, так же в степ аэробику включают упражнения «отжимание» и проработка мышц пресса, при котором необходимо лечь на платформу. Необходимая и безопасная ширина поверхности степа от 35 до 42 см.
Регулировка высоты
Конструкция платформы имеет большое значение для простоты изменения высоты степа, а также обеспечивает максимальную безопасность. Профессиональные степ платформы имею три уровня регулировки по высоте: 10 – 15 – 20 см. Каждый уровень это: новая ступень увеличения нагрузки.
Нагрузка
При разработки конструкции платформы были учтены все аспекты тренировочного процесса, во время занятий могут быть включены упражнения с гантелями и мини штангами. В связи с этим, степ платформы наших брендов имеют дополнительные ребра жесткости и выдерживают нагрузку до 120 кг.
Особенность амортизации
Обязательным условием профессионального степа, является наличие амортизирующих резиновых пяток, которые подавляют ударную силу, что предотвращает нагрузку на позвоночник и суставы. В производстве платформ используется пластик, «гасящий» удар пяток о поверхность.
Каким должно быть покрытие платформы
Рабочая поверхность платформы, на которую вы становитесь ногами, и нижняя часть регулируемых подставок должны иметь резиновое покрытие или резиновые вставки. Безусловно эти модели стоят дороже и к ним относятся степ платформы SKYFIT и REEBOK. Более бюджетный вариант степа это SKYFIT BLAK и MAKFIT, которые имеет рифлёную поверхность по всей длине что также предотвращает скольжение стопы. Тем не менее эти степ платформы также имеет необходимые резиновые вставки на нижних частях регулируемых подставках.
У нас можно приобрести как одну степ платформу для домашних занятий, так и купить необходимое количество для оснащения фитнес-клуба в Москве и регионах по всей России. Для таких покупателей работают условия по выгодному приобретению оптом. Вы получите продукцию известных брендов SKYFIT, MAKFIT и REEBOK которые характеризуется ярким дизайном, износостойкостью, удобством.
