Цилиндр для пилатес FT-010
Этот ролл помогает эффективно прорабатывать мышцы спины, ягодиц, бёдер и пресса, улучшает координацию и баланс тела. Используется в пилатесе, йоге, функциональном тренинге и реабилитационных программах. Валик идеально подходит для самомассажа — катание по поверхностям тела способствует расслаблению фасций, снятию мышечного напряжения и улучшению кровообращения.
Шероховатая нескользящая поверхность обеспечивает надёжное сцепление с полом, что делает упражнения комфортными и безопасными. Благодаря длине 98 см ролл удобно использовать для упражнений лёжа — на нём можно разместить всю спину, выполняя движения на стабилизацию и укрепление мышц кора.
Компактные размеры и малый вес позволяют брать ролл с собой в зал, на тренировку или использовать дома. Подходит для людей любого уровня подготовки.
Преимущества:
-
Шероховатая поверхность предотвращает скольжение
-
Подходит для разминки, растяжки, фасциального массажа
-
Улучшает гибкость, осанку и равновесие
-
Лёгкий и износостойкий, прост в уходе
-
Универсален: подходит для занятий дома и в фитнес-студии
Технические характеристики:
-
Длина: 98 см
-
Диаметр: 15 см
-
Вес: около 0,7 кг
-
Цвет: синий
Рекомендации по применению:
-
Для расслабления мышц после тренировки прокатывайте ролл вдоль спины, ног и рук.
-
Для укрепления мышц кора выполняйте упражнения на баланс и стабилизацию.
-
Для йоги и пилатеса используйте валик в качестве опоры при растяжке и асанах.
-
Для профилактики болей в спине применяйте регулярный самомассаж.


