Тренажеры для работы со свободными весами или с собственным весом отлично подходят как для начинающих спортсменов, при условии соблюдения техники безопасности, так и для более опытных посетителей фитнес-зала. В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести следующие виды тренажеров для такой работы, а также комплектующих:
Скамьи для жима. Это основной элемент множества самых разных упражнений: от тяги гантели в наклоне до классического жима лежа или французского жима. Существуют также наклонные и регулируемые скамьи, которые позволяют задействовать различные участки грудных мышц, трицепсов и плеч.
Рамки для приседа. Приседания со штангой – одно из трех упражнений, составляющих так называемую «базу» – наряду с жимом лежа и становой тягой. Как правило, снабжаются встроенной перекладиной..
Наклонные скамьи для пресса – этот тот вид спортивного оборудования, который наиболее часто покупают в квартиру для домашних тренировок.
Турники, брусья. Предназначены для двух базовых упражнений со своим весом – отжиманий и подтягиваний. Такая работа хороша тем, что дает почти бесконечный простор для совершенствования и одинаково подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов, как для самого начала тренировки в качестве разминки, так и для работы «на добивку».
Скамьи Скотта. Это несложная конструкция, позволяющие исключить при проработке бицепса так называемый «читинг» – включение дополнительных мышц, препятствующих качественной проработке основных. Подходит как для работы со специальным искривленным грифом, так и с гантелями.
Комплектующие. Стойки для гантелей, штанг – обязательные атрибуты любого спортивного зала.
