SF – ND3k Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 3кг

Цена:

1 092 ₽

Количество:
-+
Купить в 1 клик
  • Описание товара
  • Характеристики
  • Отзывы

SF – ND3k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT - 3 кг.

Цвет - розовый

Сгибание рук в локтях с отягощением (гантели для аэробики), упражнение для укрепления бицепсов и мышц плеча.

● Примите положение сидя на степ платформе.

● Ноги согните в коленях.

● Руки с гантелями для аэробики положите на края степ платформы.

● Одновременно сгибайте обе руки в локтях.

● После выполнения двух повторений согните руки в локтях таким образом, чтобы гантели для аэробики оказались на уровне плеч.

● Поднимите локти на уровень плеч.

Чем медленнее Вы выполняете это упражнение, тем эффективнее нагрузка на бицепсы.

Комментарии ()

    Похожие товары

    Получить консультацию

    Введите данные и мы Вам перезвоним

    ООО "МАК СПОРТ"
    г. Долгопрудный, Транспортный проезд , дом 3, 141700
    +7 (495) 617-41-51 +7 (495) 922-69-36 info@skyfit.ru